到了秋冬交替的秋冬秋冬季节 ，气温不会像秋天那样的养生适宜 ，更不会像夏日那样的喝甚冰凉 ，可是汤好便是在这个季节 ，才会让疾病有可趁之机，生汤甚由于良多人依然衣着薄薄的秋冬秋冬衣服 ，很简略受凉，养生尽管了除了要凭证气温变更适量削减衣服之外，喝甚还要从饮食入手来调养身段
 ，汤好那末秋冬养生汤谱有甚么?生汤甚

百合鹌鹑汤

制法:鹌鹑两至四只 ，胡萝卜两根，秋冬秋冬百合半两 ，养生蜜枣六枚
。喝甚鹌鹑洗净 ，去肠杂;红萝卜去皮洗净，生汤甚切小块;一齐放入煲内 
，加百合 ，蜜枣，五碗清水 ，煲三个钟点 。即可 。

成果:滋阴健肺，止咳补气此汤清润滋补，适宜合家老小饮用，在秋夏日更是适时的汤水 。

冬菇螺肉汤

制法:冬菇六只，响螺半只，鸡脚六只，生姜两片。冬菇先泡软;响螺用开水焯当时，切片;而后把所有质料放煲内，加清水四至五碗，煲四个钟点 ，即可。

成果:滋润温补，健肺清痰 ，补膝  、脚力  。冬季节天气干燥，此汤适宜合家人饮用，既滋润 ，又补益。